癒し

ストレスフリーになるには? 毎日を自分らしく生きるヒント

ストレスのある生活をしていませんか?毎日を自分らしく生活するヒントは、ちょっと思考を変えるだけ!ストレスフリーな日々を送るためにできることは…?
2019.05.13
おすすめコーヒー

たんぽぽコーヒーの味はまずい?美味しく飲める方法

体に良いと言われているたんぽぽコーヒーを飲んでみたい!味は美味しいの?まずいの?ユリペが実際に飲んでレビューしてみました。普通のコーヒーが飲めなくなっちゃうかも?
2019.05.13
おすすめコーヒー

簡単!自作たんぽぽコーヒーの作り方

体に良いと言われるたんぽぽコーヒーを自分で作ってみませんか?お庭のたんぽぽでOK!今回は簡単でシンプルな作り方をご紹介します。散歩がてらにたんぽぽを見つけてきてぜひ作ってみましょう!
2019.05.13
コーヒー知識

簡単!コーヒーで痩せる?ダイエット効果を最大化する5つのルール

コーヒーはダイエットに良い理由は?ダイエットに効果的な飲み方は?どのタイミングで飲めば良い?コーヒーのダイエット効果を最大化する飲み方には、5つのルールがあります。
2019.05.13
コーヒー知識

品質を保つコーヒーの最適な保存方法と美味しく飲める賞味期限

コーヒー豆は鮮度が大事!コーヒー豆は生ものなので鮮度で味が変わります。今回は、正しいコーヒーの保存方法をまとめてみました。保存方法にテクニックはいりません。理解したことを実践して、ぜひ美味しいコーヒーをいただきましょう(^_-)-☆
2019.05.14
コーヒー知識

コーヒーに『はちみつ』は美味しい?

コーヒーにはちみつの組み合わせは美味しい?まずい?砂糖に比べて違いは何?実は健康面、美容面においても女性にとってうれしい効果がありました!
2019.05.14
コーヒー知識

カフェインを摂取すると眠くなる?正しい摂取方法

カフェインには覚醒作用があり、眠気覚ましのコーヒーのはずが、かえって眠くなるってあり?その原因と、謎についてまとめてみました。
2019.05.13
コーヒー知識

コーヒーの致死量って何杯から? 意外と知らない事実

コーヒーが大好きで、一日何杯か飲むけれど、大丈夫?コーヒーの致死量って一日どれくらい?大量に飲むと危険?安全量や危険性についてまとめました。
2019.05.14
コーヒー知識

最高の一杯を煎れる!コーヒーの抽出方法

美味しいコーヒーを淹れるにはいくつかの方法があります。豆の味がストレートに出るペーパードリップ、手間はかかりますが味わい深いコーヒーを楽しむネルドリップ、コーヒーがもつ味わいをすべて引き出すフレンチプレス、サイフォンは日本人好みのコーヒーに。それぞれをご紹介します。
2019.05.14
コーヒー知識

コーヒーを飲み過ぎると貧血になっちゃう?予防する飲み方

コーヒーを飲み過ぎると貧血になるって本当?コーヒーに含まれるカフェインやタンニンが鉄分の吸収を妨げるって本当?コーヒーと貧血の関連性について書いてみました。
2019.05.13